陽明山大縱走(東段、西段)全長 23.95 公里、總爬升 1,590 公尺，建議安排 1 天。這篇路線攻略提供完整路線資訊、逐段登山標準時間與 GPX 路線檔下載、山友回報的即時水源與山屋路況，適合中級登山者規劃郊山行程時參考。