壽山(柴山)（高雄山）

山岳簡介

壽山位於高雄市鼓山區西南側，南北長約六公里、東西寬約二公里，最高峰海拔 356 公尺，南隔高雄港與旗后山相對。壽山名稱頗多，從最初的打狗山、柴山至目前之「壽山」，北壽山因盛產九芎木、早期居民常入山撿拾薪柴，所以又稱「柴山」。壽山名列台灣小百岳，山域屬於壽山國家自然公園，這是 2011 年成立、台灣第一座國家自然公園，園區涵蓋半屏山、龜山、壽山與旗後山四座山。

壽山的地質以珊瑚礁石灰岩為主。原本位於海中的珊瑚礁，經地殼變動隆起成為陸地，所以在海拔兩三百公尺處還能看到珊瑚與貝類化石。長年風化與雨水溶蝕，形成嶙峋的礁石、峽谷、斷崖與岩洞，也讓這裡的步道和一般泥土山徑很不一樣：木棧道、水泥路和銳利的礁岩山徑常常交替出現。

壽山長期作為軍事用地、受軍事管制，自然環境因此保存得比較完整。山裡最有名的住民是台灣獼猴，另有赤腹松鼠、山羌，植物則有春夏開花的密毛魔芋。山上步道網密布、路線互通，從平緩的木棧道到陡上的原始山徑都有，視野可以遠眺高雄港、西子灣與台灣海峽，是高雄人最愛的假日健行去處。

基本資訊

• 海拔高度： 356 公尺
• 所在區域： 高雄市鼓山區
• 座標： 22.6647°N, 120.2681°E
• 步道類型： 木棧道、水泥路、珊瑚礁岩原始山徑
• 難度： 新手（依路線從輕鬆的木棧道到陡上的好漢坡，差異很大）
• 建議季節： 四季皆宜，夏季炎熱，建議清晨出發

沿途亮點

• 盤榕： 壽山最著名的地標，一棵根系巨大、盤根交錯攀附在珊瑚礁岩壁上的老榕樹。這裡是整個步道網的核心交會點，幾乎每條主線步道都會在此交匯，周邊有志工設置的奉茶站

• 雅座觀景台： 山上遊客最集中的大景點，可以俯瞰高雄港與市區，傍晚時分看海面夕照特別好。這裡也有志工奉茶

• 七蔓站： 南壽山路線的折返點，觀景台視野開闊，同樣有山友奉茶站

• 小溪貝塚： 龍泉寺後方的史前遺跡，有貝殼、獸骨與陶片等痕跡，是少見緊鄰登山口的考古遺址
• 龍泉寺到龍門亭的木棧道： 沿途有龍巖冽泉、龍皇亭、國泰大榕等景點，樹蔭多，是最適合暖身和親子同行的一段

• 魔芋大道與泰國谷： 中央大道上，密毛魔芋在 5 月開花，氣味濃烈；泰國谷是兩側岩壁的深切峽谷

• 一簾幽夢： 大片榕樹氣根從樹上垂掛下來，像一道紅褐色的簾子，是熱門的拍照點。可以從泰國谷或是靜谷亭上去(有兩處)

• 珊瑚礁岩地形： 嶙峋的礁石、斷崖與岩洞，加上海拔兩三百公尺處的珊瑚與貝類化石，是壽山有別於其他郊山的地質特色

• 台灣獼猴： 壽山最有名的住民，好漢坡一帶和龍泉寺路線都容易遇到。請保持距離、不餵食，把背包與食物收好

路線比較

壽山步道網互通，登山口不同、走的路線不同，體驗差很多。下面依體力負擔由輕到重排列：

• 龍泉寺木棧道（最輕鬆）： 北壽山入口，也是最熱門的登山口。以木棧道為主，沿途經過小溪貝塚與休息區，可以一路走到雅座觀景台；只想散步的話，走到龍門亭就很夠了。樹蔭多、猴群多，假日人潮也多。適合第一次來、親子、長輩和平常不太爬山的人
• 南壽山路線（動物園／中興亭登山口）： 南側入口，設施與人潮都比北側多，停車與補給相對方便。沿觀林亭、相思亭、良友亭走到七蔓站，階梯多、視野好。適合想輕鬆看海景、順便逛壽山動物園的人
• 中央大道（盤榕環線）： 以木棧道為主的中等路線，可以繞一圈串起盤榕。逆時針的走法會經過魔芋大道、泰國谷、一簾幽夢、小樹人和猴區，景色最豐富；順時針則從石頭公停車場進入，沿舊礦區道經四棵榕、盤榕、蓮花洞，路面寬、走的人多，前半段景色比較單調。適合想流點汗、又想看植物與地形的人
• 好漢坡北大環（最吃力）： 從北側陡上，沿途林相茂密、藤蔓垂掛，再串連奇妙洞、岩谷亭，繞過一簾幽夢與泰國谷。這是壽山體力負擔最大的環線，陡上和陡下都需要放慢、多休息，新手建議有人帶或有走過其他路線再挑戰
• 南北縱走： 從南壽山經七蔓站、長春亭，沿稜線走到盤榕、雅座，再下到北側入口（也可以反向），把三大休息站（七蔓站、盤榕、雅座）一次串完。景點最完整，但起點與終點不同，要先想好交通怎麼接
• 三進盤榕（挑戰）： 同一天從三條不同山徑各登頂盤榕一次，是越野跑圈子的自主挑戰，詳見本頁最後一節

路線建議

• 第一次來：龍泉寺木棧道走到雅座，原路下山
• 想順便逛動物園或看海景：南壽山路線
• 想看魔芋、峽谷與拍照：中央大道逆時針
• 想練腳力：好漢坡上、木棧道下
• 想一次走完整座山：南北縱走

🅿️ 停車資訊

• 鼓山國中停車場：龍泉寺登山口附近 → 開始導航
• 北壽山登山口停車場 → 開始導航
• 壽山動物園停車場：南壽山登山口使用 → 開始導航

🚌 大眾運輸

• 路線： 搭 56 路公車至「壽山登山口」站；或搭 219 路公車至「鼓山行政中心」站，沿興隆路接萬壽路步行前往
• 捷運： 高雄捷運橘線至鹽埕埔站，轉公車前往
• 大眾運輸查詢： Google Maps 大眾運輸

🚻 廁所與補水

• 龍泉寺： 有廁所，沒有飲水
• 各停車場（萬壽路壽山停車場、北壽山停車場、壽山停車場）： 有廁所，沒有飲水
• 七蔓觀景台、盤榕、雅座： 沒有廁所，有志工與山友設置的奉茶站
• 山上幾乎沒有固定的補給點，請自備足夠的飲水。奉茶是志工的心意，不要把它當成固定補給

注意事項

• 獼猴： 台灣獼猴群數量多，務必遵守「不干擾、不接觸、不餵食」三原則。不要在猴群出沒處拿出食物，也不要拎著塑膠袋或讓食物露在外面，容易被搶。9 到 11 月是猴群的發情期，情緒比較緊張，更要保持距離
• 軍事管制區： 壽山部分區域屬軍事管制區，近年有山友誤闖管制區而遭開單、甚至迷路。請只走正規有指標的步道，不要進入管制區，也不要跟著來路不明的軌跡走。洞穴與秘境路線不建議自行前往，需要專業團隊帶領

• 路線與導航： 步道岔路眾多，建議使用鯊旅 APP 離線地圖
• 地面濕滑： 珊瑚礁岩表面嶙峋銳利，石灰岩路面雨後濕滑，請穿防滑鞋並注意手腳擺放
• 洞穴： 部分洞穴探險需自備頭燈，量力而為
• 天氣： 高雄夏季炎熱，盡量清晨出發，並補充水分與電解質。颱風天禁止進入壽山國家自然公園
• 順遊建議： 西子灣、打狗英國領事館、哈瑪星鐵道文化園區、壽山動物園、旗津渡輪

🏃 進階挑戰：三進盤榕

「三進盤榕」是靠南越野社團（STTR）自主發起、高雄越野圈近年最熱門的柴山挑戰。核心概念是同一天從三條不同路線各登頂一次盤榕，每次不走重複路線，挑戰體能與路線熟悉度。

為什麼是盤榕？

盤榕是柴山最著名的地標：一棵根系巨大、盤根交錯攀附在珊瑚礁岩壁上的老榕樹，四周有志工設置的奉茶站，是整個柴山步道網的核心交會點，幾乎每條主線步道都在此交匯。加上各條路線地形差異顯著（木棧道、好漢坡、珊瑚礁岩路、土徑），非常適合「三進」這種多樣路線的挑戰。

指定路線與順序

三進盤榕有固定的指定路線，從中興亭出發，依序走柴山南、北、西三個方向各進盤榕一次，最後回到中興亭：

中興亭 → 盤榕（第一進）→ 龍泉寺 → 盤榕（第二進）→ 北壽山停車場 → 盤榕（第三進）→ 中興亭

第一進：中興亭 → 盤榕（南向）

• 從中興亭起登，沿南側山徑上盤榕
• 對應柴山南方入口，地形以珊瑚礁岩及泥土樹根路為主
• 第一進體力最充沛，先打最需要適應的路況

第二進：龍泉寺 → 盤榕（北向）

• 從盤榕轉從北側路線經蓮花洞下至龍泉寺登山口後，重新上盤榕
• 對應柴山北方入口，途經龍門亭。路段可選擇包含北好漢坡的珊瑚礁石路與木棧道，但是走好漢坡並不會比較快，可沿著主要道路木棧道走即可。
• 南北兩側路況差異明顯，同樣的目的地卻是截然不同的地形體驗

第三進：北壽山停車場 → 盤榕（西向）

• 從盤榕下至北壽山停車場後，轉從東側路線重新上盤榕
• 對應柴山東方入口，是三進中路線最短但地形最有變化的一段
• 第三進腿已疲累，西側路線作為收尾，走完後從中興亭結束全程

建議事項

• 出發時段： 建議清晨出發，避開高雄午後的高溫
• 補給： 盤榕、雅座、七蔓站都有志工奉茶，但仍建議自備 1.5 公升以上的水。活動社群也倡議跑者「揹水上山」，回饋奉茶志工
• 猴群： 猴群活躍，背包請扣緊，不要在盤榕奉茶站旁放下背包離開視線

⚠️ 高雄夏天高溫炎熱，三進盤榕強烈建議避開日照強烈的時段，早出早歸，帶電解質飲料預防中暑。颱風天禁止進入壽山國家自然公園。