路線百科 › 水社大山
水社大山全長 11 公里、總爬升 1,300 公尺，建議安排 1 天。依登山標準時間，水社大山全程約 6 小時 50 分。這篇路線攻略提供完整路線資訊、逐段登山標準時間與 GPX 路線檔下載、山友回報的即時水源與山屋路況，適合中級登山者規劃中級山行程時參考。
里程
11 km
爬升
1,300 m
建議天數
1 天
把離線地圖帶上山每段標準時間、水源山屋路況、大眾運輸接駁，離線也查得到。下載水社大山是日月潭的最高峰，海拔 2,059 公尺，位於南投縣魚池鄉，與大尖山、貓囒山 、後尖山 合稱「明潭四秀」，也是「中部四大名山」之一（另三座為守城大山、 集集大山、溪頭鳳凰山）。山頂設有二等三角點（No.1134），是魚池鄉與信義鄉的分界點，也是桶後溪的源頭之一。
水社大山曾名列台灣小百岳（舊版 No.53），後因山高路遠、難度偏高而被除名，是唯一因「太難」被踢出小百岳的山——這也讓它在登山圈保有一種特殊的名聲。
雖然山頂樹林環繞、無法展望，但沿途有多處觀景平台，可俯瞰日月潭全景、拉魯島，以及遠眺集集大山與中央山脈。林相從低海拔的闊葉林、牛樟林，到孟宗竹林、台灣杜鵑林，最後進入溫帶的玉山箭竹林，物種豐富，是生態觀察的絕佳路線。
每個點都有自己的頁面，看得到經過它的路線與現地資訊。
⚠️ 目前步道因風災部分路段封閉，出發前請至日月潭國家風景區管理處官網確認開放狀態。
水社大山西稜有三個主要登山口，在 1.6K 伴山亭處匯合，之後路線一致：
| 登山口 | 特色 | 難度 |
|---|---|---|
| 伊達邵聚落內（推薦） | 從邵族部落穿過，文化感十足 | 前段 1853 級石階 |
| 日月潭青年活動中心 | 停車場旁高架棧梯起登，較新的官方入口 | 前段石階 |
| 九族文化村旁白石山土地公廟（公林溪谷） | 可避開 1,853 級石階，在 3K 處接上西稜，距離與時間最短 | 較少人走，需離線地圖 |
從邵族部落穿過，文化感十足
停車場旁高架棧梯起登，較新的官方入口
可避開 1,853 級石階，在 3K 處接上西稜，距離與時間最短
💡 伊達邵登山口與青年活動中心登山口兩者前 1.6K 皆為石階，在伴山亭匯合後路況一致。若追求效率，公林溪谷路線可省去近半石階，但路跡較不明顯。
🥾 路線行程
總計 6時 48分 · 12.3km ↑1453m ↓1453m
起點：伊達邵登山口 或 青年活動中心登山口
0K → 1.6K：石階暖身段
伊達邵牌樓進入邵族聚落後，沿著指示牌找到步道入口，全段 1,853 級石階緩上，坡度親和，是全段最輕鬆的部分。沿途牆面繪有邵族傳統生活壁畫。
1.6K：伴山亭（兩條登山口在此匯合）
重要補給休息點，有遮蔭涼亭。過此後轉為原始山徑，樹根泥土路為主，坡度開始增加。
1.6K → 3.75K：孟宗竹林與觀景台段
進入孟宗竹林，林蔭涼爽，氛圍一變。此段設有腕粗的纜繩輔助，是全線施工最完善的路段。途中有多個觀景平台：
3.75K → 5.0K：台灣杜鵑林與陡升段
坡度持續加重，進入台灣杜鵑林，4 月前後開花時滿山粉紅，是水社大山的另一個賞花亮點。
5.0K：最後觀景台（海拔約 1,830m）
全線最後一個有展望的平台，之後進入箭竹林，視野全無。此點距三角點還有 0.48K，但需再爬升 228 公尺，是全段平均坡度最高的路段（約 47.5%），是許多人體力崩潰的地方。
5.6K：水社大山三角點（2,059m）
二等三角點（No.1134）在平坦腹地上，周圍箭竹林包圍，完全無展望。山頂真正最高點在三角點後方的箭竹林裡，無明顯標示，一般山友以三角點為終點即可。
自行開車：
國道 3 號草屯交流道下 → 台 14 線往埔里 → 台 21 線往日月潭 → 依指示前往伊達邵或纜車站停車場。
載入中…
建議自備飲水：2L 以上（夏天建議 2.5L）。
水社大山下山後，日月潭就在腳下，最適合安排以下行程放鬆：
