路線百科 › 熊野古道中邊路｜滝尻王子 → 熊野本宮大社
熊野古道中邊路｜滝尻王子 → 熊野本宮大社全長 37.6 公里、總爬升 2,294 公尺，建議安排 2 天。依登山標準時間，熊野古道中邊路(滝尻王子 → 熊野本宮大社)全程約 13 小時 50 分。這篇路線攻略提供完整路線資訊、逐段登山標準時間與 GPX 路線檔下載、山友回報的即時水源與山屋路況，適合中級登山者規劃日本山岳行程時參考。
里程
37.6 km
爬升
2,294 m
建議天數
2 天
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🗺 路線比較
從滝尻王子出發，是最適合首次嘗試多日古道健行者的版本。沿途經過繼続多個特色王子社、三越峠、発心門王子，最後抵達本宮。適合體力一般、時間有限的旅人。
🥾 路線行程
總計 13時 48分 · 37.5km ↑2286m ↓2308m
D1： 滝尻王子 → 高原（たかはら）→ 大門王子 → 近露王子/近露王子（約16K，宿附近民宿）
D2： 近露王子/近露王子 → 小広王子 → 岩神峠（2025年解除14年通行止）→ 三越峠 → 発心門王子 → 伏拝王子 → 大斎原 → 熊野本宮大社（約19K）
中邊路傳統意義上的起點。「五體王子」之一，格式最高的王子社之一。對面設有「熊野古道館」，可在此了解古道歷史。
需要完成全踏破認證的也可在此購買地圖手帳。
滝尻王子後方立即開始急上坡——胎内くぐり（鑽過岩石洞穴象徵重生）、乳岩（形似乳房的岩石，傳說在此祈禱可以催生乳汁）——是整條中邊路坡度最陡的開場段。
通過滝尻急坡後抵達的開闊高原，海拔約600m，可眺望果無山脈連綿起伏。高原熊野神社是中邊路現存最古老的神社建築，每逢清晨常有雲海籠罩山谷，人稱「霧の里」。高原中心的民宿「たかはら」是熱門住宿點。
近露是中邊路中段最重要的補給與住宿據點，有多家民宿和旅館。王子社旁有日野川流過，環境幽靜。
継桜王子旁的「野中の一方杉」是中邊路最知名的自然奇觀——一棵800年以上的杉木，所有枝幹都只向著熊野（東南方）的方向生長，傳說是因為朝著神域生長而不往反方向延伸。
中邊路最高點附近（約885m），翻越後進入下坡路段直到本宮。峠頂設有休憩所，天氣好時可遠眺山脈。2025年岩神峠通行止解除，可依原始古道路線行走。
熊野本宮大社神域的入口，「五體王子」之一，也是精華段的起點。過了這裡，象徵正式踏入聖境，走路的心境也會不同。巴士可直達，是日歸精華段的起點。
明治22年（1889年）大洪水前的熊野本宮大社舊社地。如今只剩巨大的石鳥居聳立於大片廣場，高達33.9m，是日本最大的鳥居之一，極具震撼感。參拝後可步行至現在的熊野本宮大社。
熊野三山之首，也是中邊路（滝尻→本宮段）的終點。主殿為平安時代建築樣式，八咫烏（三足烏鴉）是此地的神使，在整條古道都可看到它的形象。參拜後請務必前往旁邊步行5分鐘的大斎原。若繼續走大小雲取越，隔天從請川出發前可先在本宮温泉郷好好泡湯養腿。
熊野本宮大社參拜後，搭巴士或自駕至熊野速玉大社（新宮市）。
速玉大社以「神倉神社」和「ゴトビキ岩」著稱，爬上538段石階後的展望令人震撼。最後從新宮駅搭JR或巴士離開。
神倉神社：壓印處No.26，熊野速玉大社的攝社，傳說是熊野神明最初降臨人間之地，是整個熊野信仰的原點，境內也是世界遺產的一部分。位於権現山（神倉山，海拔120m）半山腰，要爬上源賴朝寄進、鎌倉時代堆砌的538階陡峭石段，才能見到山頂的御神體「ゴトビキ岩」（形似蟾蜍的巨岩），登頂後可俯瞰新宮市街與熊野灘，是新宮數一數二的展望點。每年2月6日的「御燈祭」——男子們手持火把在暗夜中衝下陡峭石階——是新宮著名奇祭。地址新宮市神倉1-13-8，從新宮駅步行約20分鐘。
參拜熊野速玉大社後可轉巴士至大門坂下車，步行至那智大社。
速玉大社 → 那智大社（完成熊野三山）
那智大社與西國三十三所靈場第一番札所那智山青岸渡寺相鄰，往下走即是落差133m的那智の滝——日本落差最大的瀑布，與那智大社並列世界遺產。
中邊路沿線民宿選擇有限，尤其小口和發心門王子一帶只有幾間，旺季（4-5月、10-11月）務必提前1-2個月預約。以下是從田辺到那智沿線最常被使用的住宿據點：
| 住宿據點 | 適合位置 | 特色與訂房難度 |
|---|---|---|
| 紀伊田辺市區 | 行程起點前一晚 | 商務飯店選擇多，補給、交通都方便，好訂 |
| 高原（たかはら） | 滝尻王子出發後D1 | 民宿「たかはら」，「霧の里」景觀，選擇少、需提前訂 |
| 近露・野中 | 中段最重要補給／住宿據點 | 多家民宿，中邊路中段人氣最高的落腳點，補給也最完整 |
| 発心門王子周邊 | 精華段前一晚 | 選擇很少，適合想隔天一早就走精華段的人 |
| 本宮溫泉鄉（川湯・湯の峯・渡瀬） | 熊野本宮大社參拜後 | 溫泉選擇多、房型豐富，也是小口住宿客滿時的備案基地，可搭巴士接駁往返 |
| 那智勝浦 | 那智大社參拜後／完成行程 | 溫泉飯店選擇多，海鮮好吃，適合慶功 |
| 新宮市區 | 行程終點 | 車站周邊商務飯店多，方便隔天搭車離開 |
💡 訂房優先順序： 若時間、預算有限，建議依照「発心門王子周邊 → 高原」的順序優先處理，這三處選擇最少、最容易客滿；近露、本宮溫泉鄉、那智勝浦、新宮則相對好訂，可以晚一點再訂也沒關係。
載入中…
💧 山中段落無取水點，每段出發前務必備足飲水（最長無補給段約10-15K）。
⚠️ 巴士時刻隨季節調整，出發前請至 田辺市熊野ツーリズムビューロー 下載最新 PDF 時刻表確認。
熊野地區由三家公司分擔經營，班次有限，尤其本宮↔小口一天只有2-3班，是整趟行程最需要提前確認的環節。
| 巴士公司 | 主要路線 | 聯絡方式 |
|---|---|---|
| 龍神バス | 紀伊田辺駅↔滝尻↔本宮大社前↔発心門王子 | 0739-22-2100 |
| 熊野御坊南海バス | 本宮↔小口↔新宮↔那智山 ／ 紀伊勝浦↔那智山 | 0735-22-5101 |
| 奈良交通 | 本宮↔新宮（Route 301/302） | 0742-20-3100 |
💡 龍神バス：4月1日～11月30日每日運行，冬季停駛
💡 Route 32（本宮大社前 ⇔ 新宮駅 ⇔ 那智山，三點直通）：3月1日～11月30日每日運行，冬季停駛
| 巴士站 | 用途 |
|---|---|
| 滝尻 | 起登點 |
| 近露（ちかつゆ） | D1宿泊點進出 |
| 継桜（つぎざくら） | 野中進出 |
| 発心門王子 | 日歸精華段起點（7K→本宮） |
| 本宮大社前 | 終點 |
| 巴士站 | 用途 |
| 滝尻 | 起登點 |
| 近露（ちかつゆ） | D1宿泊點進出 |
| 継桜（つぎざくら） | 野中進出 |
| 発心門王子 | 日歸精華段起點（7K→本宮） |
| 本宮大社前 | 終點 |
| 路段 | 票價（大人單程） |
|---|---|
| 紀伊田辺駅 → 滝尻 | ¥970 |
| 紀伊田辺駅 → 本宮大社前 | ¥2,100 |
| 本宮大社前 → 新宮駅（直達） | ¥1,560 |
| 本宮大社前 ↔ 温泉郷（湯の峰/川湯/渡瀬） | ¥310 |
| 那智駅 → 那智山 | ¥490 |
| 紀伊勝浦駅 → 那智山 | ¥630 |
在日本，可在以下地點申領雙朝聖者護照：
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