路線簡介
南三段又稱丹大東郡橫斷,與馬博橫斷、奇萊東稜、干卓萬橫斷並列岳界公認的「四大障礙」,其中南三段深入中央山脈最偏遠核心地帶,天數最多、路程最遙遠、行程最艱困,遠超其他三條路線,被岳界稱為「終極縱走路線」,山友間流傳「沒有三兩三,別想上南三」的說法。這條路線不屬於任何國家公園轄區,沿線無公家單位管理維護,從瑞穗林道一路深入,翻越丹大山、義西請馬至山、東郡大山等六座百岳,最終從郡大林道方向下山,全程需涉水過太平溪、丹大溪、烏瓦拉鼻溪等多條溪流,沿途崩塌地、斷崖地形眾多,是百岳縱走者公認的最終試煉。
基本資訊
- 所在區域: 花蓮縣瑞穗鄉(瑞穗林道登山口)至南投縣信義鄉(郡大林道下山口)
- 步道類型: 深山縱走,含溪谷渡溪、崩塌地橫切高繞與局部拉繩地形
- 難度: 最高階(岳界四大障礙之一,路跡不明顯、路況多變,需具備豐富多日縱走與溯溪經驗)
- 建議季節: 秋冬季(11-3月)枯水期溪水較小,夏季及颱風前後溪水暴漲風險極高,不建議前往
這條路線上的點位
每個點都有自己的頁面,看得到經過它的路線與現地資訊。
營地(12)
⛺東郡北鞍營地3,588m⛺三岔路營地3,186m⛺丹大溪源營地3,175m⛺櫧山北鞍營地3,118m⛺東鞍崖邊營地3,008m⛺杜鵑營地2,977m⛺太平溪源營地2,862m⛺4.9k2,435m⛺5.3k東源營地2,345m⛺5.45k西源營地2,341m⛺亞力士營地1,888m⛺烏瓦拉鼻溪營地1,636m 山頂(18)
⛰️東郡大山3,619m百岳 #15⛰️烏達佩山3,517m⛰️可樂可樂安山3,493m⛰️東巒大山3,468m百岳 #30⛰️郡東山3,452m⛰️櫧山3,442m⛰️本鄉山3,441m⛰️裡門山3,341m⛰️丹大山3,325m百岳 #48⛰️望崖山3,304m⛰️斷稜東山3,285m⛰️內嶺爾山3,275m百岳 #59⛰️馬路巴拉讓山3,245m⛰️義西請馬至山3,245m百岳 #67⛰️無雙山基點峰3,231m百岳 #71⛰️無雙山最高峰3,211m⛰️盧利拉駱山3,181m⛰️無雙山東峰3,177m
可收集的百岳
南三段沿途可收丹大山、內嶺爾山、義西請馬至山、東郡大山、東巒大山、無雙山六座百岳,沿線另有大小石公、關門山、天南可蘭山、烏達佩山、本鄉山、櫧山等多座三千公尺級山頭可順路經過。
8天7夜健腳版: 體能與經驗俱佳的隊伍採用,天天長時間行進,幾乎每日都相當於重裝挑戰一座中級山
9-11天商業隊版: 多數商業隊伍採用的節奏,並會安排協作同行分擔重裝,安全裕度較高
申請資訊
入山證須於入山之日前3天於內政部警政署入山案件申辦網線上申請。沿途無正式山屋,皆為溪谷或稜線營地,需自備帳篷與炊具,不需預約但需自理糧食與燃料。因路線不屬國家公園轄區,路況變化快,出發前務必查詢最新山難紀錄與路況回報。
8天7夜行程概述(瑞穗林道進,郡大林道出)
總計 82時 12分 · 96.5km ↑8727m ↓7254m
- 瑞穗林道14.6k行車終點 → 19.3k水泥橋:1時 40分 · 6.9km ↑427m ↓316m
- 19.3k水泥橋 → 26k岔路:3時 20分 · 6.0km ↑624m ↓99m
- 26k岔路 → 28k工寮:1時 · 1.7km ↑210m ↓85m
- 28k工寮 → 32k彈藥庫:2時 30分 · 4.4km ↑412m ↓168m
- 32k彈藥庫 → 瑞隆林道34k:50分 · 1.0km ↑153m ↓13m
- 瑞隆林道34k → 鐵線斷崖東口:20分 · 0.3km ↑33m ↓15m
- 鐵線斷崖東口 → 鐵線斷崖西口:5時 50分 · 4.0km ↑78m ↓189m
- 鐵線斷崖西口 → 4.9k:20分 · 0.7km ↑20m ↓42m
- 4.9k → 5.1k三岔路口:9分 · 0.1km ↓27m
- 5.1k三岔路口 → 5.3k東源營地:20分 · 0.2km ↓67m
- 5.3k東源營地 → 5.45k西源營地:15分 · 0.1km ↑3m ↓1m
- 5.45k西源營地 → 2907峰:2時 40分 · 2.2km ↑592m
- 2907峰 → 杜鵑營地:2時 20分 · 2.1km ↑166m ↓97m
- 杜鵑營地 → 太平溪源:1時 30分 · 1.3km ↑6m ↓123m
- 太平溪源 → 太平溪源營地:35分 · 0.3km ↑18m
- 太平溪源營地 → 盧利拉駱山:1時 5分 · 1.4km ↑315m
- 盧利拉駱山 → 丹大山:1時 40分 · 1.7km ↑236m ↓92m
- 丹大山 → 盧利拉駱山:1時 20分 · 1.7km ↑92m ↓236m
- 盧利拉駱山 → 太平溪源營地:50分 · 1.4km ↓315m
- 太平溪源營地 → 三岔路營地:1時 37分 · 1.5km ↑325m
- 三岔路營地 → 內嶺爾山:30分 · 0.7km ↑89m
- 內嶺爾山 → 三岔路營地:24分 · 0.7km ↓89m
- 三岔路營地 → 馬路巴拉讓山:1時 5分 · 1.1km ↑116m ↓57m
- 馬路巴拉讓山 → 東鞍崖邊營地:2時 30分 · 2.2km ↑56m ↓293m
- 東鞍崖邊營地 → 義西請馬至山:1時 50分 · 1.4km ↑245m ↓15m
- 義西請馬至山 → 斷稜東山:1時 30分 · 1.2km ↑84m ↓37m
- 斷稜東山 → 裡門山:2時 10分 · 1.2km ↑140m ↓84m
- 裡門山 → 丹大溪源營地:45分 · 0.8km ↓176m
- 丹大溪源營地 → 望崖山:1時 · 0.9km ↑131m ↓1m
- 望崖山 → 天南可蘭山岔路:1時 20分 · 0.9km ↑123m ↓34m
- 天南可蘭山岔路 → 可樂可樂安山:2時 20分 · 2.6km ↑202m ↓101m
- 可樂可樂安山 → 郡東山:1時 24分 · 1.4km ↑28m ↓69m
- 郡東山 → 營地岔路:30分 · 0.4km ↓197m
- 營地岔路 → 東郡北鞍營地:2時 · 1.3km ↑314m ↓3m
- 東郡北鞍營地 → 烏達佩山岔路:1時 · 2.1km ↑175m ↓250m
- 烏達佩山岔路 → 烏達佩山:5分 · 0.2km ↑6m ↓3m
- 烏達佩山 → 烏達佩山岔路:5分 · 0.2km ↑3m ↓6m
- 烏達佩山岔路 → 東巒大山:50分 · 1.1km ↑73m ↓119m
- 東巒大山 → 烏達佩山岔路:50分 · 1.1km ↑119m ↓73m
- 烏達佩山岔路 → 東郡北鞍營地:1時 20分 · 2.1km ↑250m ↓175m
- 東郡北鞍營地 → 東郡大山:4分 · 0.2km ↑31m ↓1m
- 東郡大山 → 東郡北鞍營地:4分 · 0.2km ↑1m ↓31m
- 東郡北鞍營地 → 本鄉山:2時 40分 · 2.4km ↑175m ↓323m
- 本鄉山 → 櫧山北鞍營地:1時 15分 · 1.7km ↑1m ↓324m
- 櫧山北鞍營地 → 櫧山:1時 35分 · 1.7km ↑327m ↓3m
- 櫧山 → 無雙山東峰:3時 30分 · 2.5km ↑172m ↓437m
- 無雙山東峰 → 無雙山最高峰:35分 · 0.2km ↑34m
- 無雙山最高峰 → 無雙山基點峰:25分 · 0.3km ↑27m ↓7m
- 無雙山基點峰 → 最後水源:3時 40分 · 2.9km ↓1312m
- 最後水源 → 亞力士營地:15分 · 0.3km ↓30m
- 亞力士營地 → 無雙部落舊址:3時 40分 · 4.3km ↑74m ↓332m
- 無雙部落舊址 → 無雙吊橋:30分 · 0.6km ↓178m
- 無雙吊橋 → 烏瓦拉鼻溪營地:1時 10分 · 1.3km ↑201m ↓17m
- 烏瓦拉鼻溪營地 → 45.3k登山口:3時 20分 · 2.1km ↑814m
- 45.3k登山口 → 43k工寮:1時 40分 · 2.4km ↑188m ↓150m
- 43k工寮 → 39.6k大崩塌:1時 30分 · 3.1km ↑163m ↓148m
- 39.6k大崩塌 → 33.5k大崩塌:2時 10分 · 6.1km ↑552m ↓105m
- 33.5k大崩塌 → 郡大林道32k登山口:30分 · 1.7km ↑103m ↓189m
D1:瑞穗林道19.3K水泥橋起登 → 28K工寮
林道緩上,是全程熱身的一天。
D2:28K工寮 → 32K彈藥庫工寮 → 34K丹大登山口 → 沙武巒草原 → 太平溪西源營地 → 2907營地
沙武巒草原為看天池水源,過往的鐵線岩壁已封閉,改走沙武巒新路線。
D3:2907營地 → 太平溪源營地(輕裝經盧利拉駱山往返丹大山)→ 太平溪源營地
卸重裝輕裝攻丹大山(百岳),山頂可望馬博群峰、能高安東軍、關門山等知名稜線。
D4:太平溪源營地 → 內嶺爾山(輕裝)→ 馬路巴拉讓山 → 東鞍營地 → 義西請馬至山 → 下切營地
連收內嶺爾山、義西請馬至山兩座百岳,義西請馬至山是南三主脊轉折點。
D5:義西請馬至山下營地 → 斷稜東西山 → 裡門山 → 丹大溪源營地 → 望崖山 → 天南可蘭山 → 可樂可樂安山 → 郡東山 → 郡東山西鞍營地
斷稜東西山之後有下切腰繞路段,是全程需特別注意的危險地形之一。
D6:郡東山西鞍營地 → 東郡大山東北鞍營地(輕裝)→ 東郡大山 → 烏達佩山 → 東巒大山 → 東郡大山東北鞍營地 → 本鄉山 → 櫧山北鞍營地
連收東郡大山、東巒大山,東郡大山營地前路段亦需留意,是全程最高峰之一。
D7:櫧山北鞍營地 → 櫧山 → 無雙山東峰 → 無雙山最高峰 → 無雙山基點峰 → 亞力士營地 → 第二溪澗石板屋
登頂無雙山,山頂針狀地形險峻,需經數條拉繩路段才能突破。
D8:第二溪澗石板屋 → 無雙部落舊址 → 無雙吊橋 → 烏瓦拉鼻溪營地 → 45.3K無雙山登山口 → 43K工寮 → 39.6K大崩塌 → 33K行車終點
亞力士營地至無雙部落間為本行程另一挑戰路段,現多改走下無雙溫泉後上切郡大林道,全程下切收尾。
各段說明
沙武巒草原
看天池水源地,視野開闊,是過去鐵線岩壁封閉後的新替代路線。
丹大山
南三主脊北端第一座百岳,晴天可望馬博群峰、能高安東軍、關門山與花蓮市鎮、太平洋。
斷稜東西山下切腰繞
路況陡峭且需高繞崩塌地,是全程公認的危險路段之一,雨天風險大幅提高。
東郡大山營地前
地形崎嶇,重裝通過需特別留意步伐與踏點。
無雙山
山頂呈針狀地形,需經數條拉繩路段才能攻頂,是全程技術難度最高的山頭之一。
亞力士營地至無雙部落
舊路線需經無雙部落遺址與郡大林道崩塌地形,現多改走下無雙溫泉後上切郡大林道,仍屬挑戰路段。
💧 資源點情報
瑞穗林道19K水泥橋、28K工寮、34K登山口、太平溪東西源營地、太平溪源營地、馬路巴拉讓西峰下營地、丹大溪源營地均為活水源;沙武巒草原為看天池,不穩定;郡東山鞍部營地、東郡大山東北鞍營地、櫧山北鞍營地均需下切取水;亞力士營地為活水源。全程水源分布不均,出發前務必詳細規劃每日取水點。
🅿️ 停車資訊
- 東側進(瑞穗林道):自花蓮瑞穗接瑞穗林道,行至19.3K水泥橋起登,林道路況多變,建議事先確認可通行里程
- 西側出(郡大林道):自南投信義鄉接郡大林道,於33K行車終點接應下山
🚌 大眾運輸
兩端登山口皆無大眾運輸可達,須自駕或預約接駁車;進出口分屬花蓮、南投兩側不同林道,需另安排接駁將車輛或人員送至另一端,建議尋求熟悉當地的協作或接駁業者協助。
注意事項
- 南三段不屬任何國家公園轄區,沿線無公家單位管理維護,路況變化快,出發前務必查詢最新山難與路況回報
- 全程需多次涉水渡溪(太平溪、丹大溪、烏瓦拉鼻溪等),雨後或颱風前後水位暴漲風險極高,務必避開該時段
- 斷稜東西山、東郡大山營地前、無雙山拉繩路段皆為全程重大技術關卡,建議具備豐富中級山與縱走經驗者再挑戰
- 天數長,糧食與燃料重量規劃需特別謹慎,多數隊伍會安排協作分擔重裝
- 建議攜帶衛星通訊設備,深山路段手機訊號幾乎全無
路線亮點
- 丹大山展望: 晴天可一次遠眺馬博群峰、能高安東軍、關門山與太平洋
- 沙武巒草原: 開闊草坡與看天池地景,是南三段少見的舒緩路段
- 東郡大山、東巒大山: 深入中央山脈核心的兩座高峰,展望遼闊
- 無雙山針狀山頭: 全程最具技術挑戰的地形之一,攻頂成就感十足
- 原始森林與溪源風貌: 太平溪源、哈依拉漏溪一帶的原始林相,是外界罕至的秘境
替代路線
天數不足時: 南三段全線極長,不建議自行縮短跳過路段,若時間有限應考慮分次以其他路線(如丹大橫斷單一段)分開完成,而非在南三段中途貿然撤退。
天候不佳或溪水暴漲時: 應於營地就地等待,切勿強行渡溪,必要時循原路撤退至最近的林道端點。