
基本資訊
從小油坑開始「逆走陽明山大縱走東段」到風櫃嘴。逆走的好處是一開始先把比較困難的七星山走完,接下來就是比較長距離的緩下。
- 難度: ★★★☆
- 登山能力分級: L1 健行小白
- 拓印柱: 西
這條路線上的點位
每個點都有自己的頁面,看得到經過它的路線與現地資訊。
路線簡介
小油坑 ➔ 七星山主峰 ➔ 七星山東峰 ➔ 冷水坑 ➔ 石梯坪 ➔ 頂山 ➔ 風櫃口
總計 4時 19分 · 11.8km ↑683m ↓911m
- 小油坑遊客服務站 → 七星池叉路:10分 · 0.3km ↑53m
- 七星池叉路 → 七星山主峰:38分 · 1.4km ↑248m ↓10m
- 七星山主峰 → 七星山苗圃岔路:4分 · 0.2km ↑1m ↓30m
- 七星山苗圃岔路 → 七星山東峰:4分 · 0.2km ↑30m ↓17m
- 七星山東峰 → 叉路:22分 · 0.9km ↑13m ↓215m
- 叉路 → 教育廣播電台:1分 · 0.0km ↑2m
- 教育廣播電台 → 往夢幻湖:1分 · 0.0km ↓5m
- 往夢幻湖 → 冷水坑登山口:17分 · 0.7km ↑12m ↓158m
- 冷水坑登山口 → 冷水坑遊客服務區:2分 · 0.1km ↑1m ↓2m
- 冷水坑遊客服務區 → 雞心崙平台:12分 · 0.6km ↑31m ↓12m
- 雞心崙平台 → 往擎天崗:8分 · 0.5km ↑11m ↓54m
- 往擎天崗 → 絹絲步道2.1k:3分 · 0.2km ↑21m ↓11m
- 絹絲步道2.1k → 福德祠:10分 · 0.5km ↑36m ↓2m
- 福德祠 → 擎天岡草原:1分 · 0.0km ↓3m
- 擎天岡草原 → 金包里城門:8分 · 0.4km ↑9m ↓17m
- 金包里城門 → 環形步道口:2分 · 0.1km ↑4m ↓7m
- 環形步道口 → 磺嘴山登山口:18分 · 0.8km ↑42m ↓35m
- 磺嘴山登山口 → 石梯嶺:17分 · 0.8km ↑100m ↓6m
- 石梯嶺 → 3k岔路:22分 · 1.1km ↑16m ↓99m
- 3k岔路 → 柳杉林:9分 · 0.5km ↑3m ↓38m
- 柳杉林 → 2.2k岔路:5分 · 0.3km ↑29m ↓3m
- 2.2k岔路 → 頂山:5分 · 0.2km ↑3m ↓2m
- 頂山 → 風櫃嘴涼亭:40分 · 1.9km ↑18m ↓185m
沿途亮點
小油坑

- 七星山主峰(H1,120m):台北市最高峰,山頂有兩座相鄰的一等三角點,天氣好時可 360 度俯瞰大台北盆地。

- 七星山東峰:主峰旁的第二高點,可俯看小油坑的硫磺噴氣孔。

- 冷水坑:高山牧場風情的寬闊盆地,有服務中心可補給、上廁所,也是主要撤退點之一。

- 石梯坪:芒草平原中的木棧道,秋季芒花盛開時金黃一片,是台北大縱走重要的攝影點。

- 頂山:石梯坪後的高山草原地形,地勢開闊,可俯瞰風櫃嘴方向。

- 風櫃嘴:終點,也是外雙溪登山口方向的交接點,公車班次少需提前規劃接駁。

🚌 交通
💧 資源點情報
🔄 撤退點
- 冷水坑:搭 108 或小15 下山
- 擎天崗:搭 108 下山
🍴 下山後美食
如果等車的時間很無聊,可以到風櫃嘴附近的全成土雞城一邊吃飯一邊等車(公車也會開到土雞城門口)
🎯 揪團資訊
- 建議集合: 06:00捷運劍潭站搭市民小巴1或是計程車直達風櫃嘴,約 07:00 抵達
- 建議方向: 風櫃口→小油坑(先緩上至冷水坑,再看體力及時間決定是否要陡上七星山)
- 預估結束: 14:00-16:00 抵達小油坑
- 下山方式: 108遊園公車
- 適合對象: 想登台北市最高峰七星山者
- 攜帶裝備: 登山鞋、1.5-2L水、雨衣、行動糧
- 最佳季節: 秋季芒花季景色最美
注意事項
- 七星山為台北市最高峰(1120m),展望絕佳
- 若無接駁考量的話建議從小油坑往風櫃口方向(下坡多)
- 風櫃口公車班次少,請預留等車時間
- 秋季芒花季景色最美