基本資訊
從中華科技大學開始的路段是一路緩升，每一公里爬升約 100 公尺，10％的坡度很適合新手訓練心肺。走在南港山稜線上可以欣賞南港、松山、信義區的市景，搭配徐徐的微風跟信義區高樓景觀，是鍛鍊心肺的很好的場所。從福壽岩經過九五峰到拇指山平台這段有較陡的爬升及陡降，對於訓練臀肌跟股四頭肌來說也很棒！
- 訓練重點： 上九五峰前的連續階梯是極佳的心肺訓練。
- 特別推薦夜間健行，101 夜景絕美。
- 難度： ★★☆☆
- 登山能力分級： L1 健行小白
- 拓印柱： 走、壯
路線簡介
中華科技大學 ➔ 九五峰 ➔ 拇指山平台 ➔ 紫雲街 ➔ 糶（ㄊㄧㄠˋ）米古道 ➔ 土地公嶺步道 ➔ 世界山莊 ➔ 軍功山 ➔ 富陽生態公園 ➔ 捷運麟光站
總計 3時 50分 · 10.8km ↑698m ↓735m
- 中華科技大學登山口 → 福德宮岔路：32分 · 1.9km ↑192m ↓30m
- 福德宮岔路 → 虎山岔路：6分 · 0.2km ↑25m ↓2m
- 虎山岔路 → 福德山莊：10分 · 0.4km ↑63m ↓5m
- 福德山莊 → 九五峰：12分 · 0.6km ↑86m ↓17m
- 九五峰 → 南港山：3分 · 0.1km ↑13m ↓1m
- 南港山 → 南港山南峰：9分 · 0.4km ↑21m ↓64m
- 南港山南峰 → 往拇指山：11分 · 0.5km ↑20m ↓68m
- 往拇指山 → 拇指山：2分 · 0.1km ↑9m ↓7m
- 拇指山 → 往拇指山：2分 · 0.1km ↑7m ↓9m
- 往拇指山 → 馬蹄形平台：2分 · 0.0km ↓14m
- 馬蹄形平台 → 妙高台：15分 · 0.6km ↑41m ↓60m
- 妙高台 → 拇指山登山口：17分 · 0.7km ↑13m ↓112m
- 拇指山登山口 → 糶米古道口：6分 · 0.3km ↓46m
- 糶米古道口 → 崇德街/糶米古道：11分 · 0.5km ↑57m ↓12m
- 崇德街/糶米古道 → 土地公嶺步道口：8分 · 0.5km ↑6m ↓31m
- 土地公嶺步道口 → 忠正嶺安祿宮：12分 · 0.6km ↑17m ↓54m
- 忠正嶺安祿宮 → 66巷口：3分 · 0.2km ↓12m
- 66巷口 → 軍功山登山口：2分 · 0.1km ↑2m ↓4m
- 軍功山登山口 → 軍功山：2分 · 0.1km ↑4m ↓4m
- 軍功山 → 如心園：24分 · 1.0km ↑75m ↓30m
- 如心園 → 中埔山登山口：3分 · 0.1km ↑11m ↓14m
- 中埔山登山口 → 中埔山：2分 · 0.1km ↓4m
- 中埔山 → 中埔山登山口：2分 · 0.1km ↑4m
- 中埔山登山口 → 三號涼亭：15分 · 0.7km ↑27m ↓60m
- 三號涼亭 → 自然生態演替區：8分 · 0.4km ↓60m
- 自然生態演替區 → 富陽街：3分 · 0.1km ↑2m ↓14m
- 富陽街 → 麟光捷運站：8分 · 0.4km ↑3m ↓1m
沿途亮點
- 福壽岩：中華科大登山口附近的岩場小峰，前往九五峰前的陡升階梯起點。
- 九五峰：南港山系最熱門的展望點，可俯瞰信義區 101 大樓及台北盆地，夕陽、夜景均精彩，是全線最具代表性的亮點。
- 拇指山平台：九五峰後的第二個展望平台，也可遠眺信義區天際線。
- 糶米古道：消失中的日治時期糧食運送古道，現以石階小徑形式保存。
- 世界山莊：連接第七段的重要交接點，也可從此搭公車直接下山。
- 軍功山：小山頭，四周住宅區環繞，接近都市邊緣。
- 富陽生態公園：日治時期軍事管制區，保留大量台北原生植物，林相茂密有原始感，是行程結尾前難得的自然場域。
🚌 交通
- 起點： 搭公車 205、270、藍25 至「中華科技大學」站
- 終點： 捷運麟光站
- 接續第七段： 從世界山莊到「名門社區站」搭和平幹線或 282（往動物園）至「政大一」下車
💧 資源點情報
這條路線上的點位
每個點都有自己的頁面，看得到經過它的路線與現地資訊。
💡這段的廁所距離較長，福德山莊的公廁不一定有開，但長距離加上爬升可能也會需要喝比較多水，膀胱無力的山友可以思考一下怎樣安排這段路線。拇指山至糶米古道雖然山上也有路徑可以走不用先下再上，但會經過富德公墓路徑比較不好找。建議下山經過紫雲街，妙台稜徑登山口（紫雲街口）也有飲用水可以使用。
🔄 撤退點
🎯 揪團資訊
- 建議集合： 中華科技大學公車站，08:00 集合
- 建議方向： 中華科大→麟光站
- 預估結束： 13:00-14:00 抵達捷運麟光站
- 適合對象： 想訓練心肺階梯、看 101 夜景者
- 攜帶裝備： 登山鞋、1.5L水、行動糧
- 夜間場： 推薦 15:00 出發，看 101 夜景後下山
注意事項
- 推薦夜間健行，九五峰看 101 夜景絕美
- 九五峰是看 101 的絕佳角度
- 磨山地區有多條岔路，注意導航
把離線地圖帶上山每段標準時間、水源山屋路況、大眾運輸接駁，離線也查得到。下載
